Votre accompagnement sur mesure


En séance individuelle

Nous commençons par un entretien en face à face pour définir ensemble le projet de votre séance :

  • Réguler des tensions, un stress et/ou des douleurs chroniques ou ponctuelles.
  • Gagner en stabilité, agilité, attention, adaptabilité, estime de soi.
  • Accompagner ou enclencher un changement, une réorientation.

Vous vous installez sur la table de soins ; je réalise un premier bilan psychotonique pour commencer la séance de toucher manuel de relation (toucher spécifique des fascias et remobilisation du mouvement interne).

 

Selon ce qui aura été identifié ensemble lors de la séance et en entretien, je vous propose d'autres outils (gym sensorielle, méditation pleine présence, écriture) afin que vous puissiez prolonger les bienfaits de la séance chez vous.

 

Nous clôturons par un petit temps de "bilan et perspective".

Votre accompagnement est strictement personnel, singulier et non modélisable mais je conseille de réaliser un premier cycle de 3 séances rapprochées - 7 à 10 jours entre les séances - pour assurer la mise en route d'une dynamique d'amélioration. Par la suite, en fonction des progrès ressentis, les séances peuvent être plus espacées.


Pour tous les âges
Séance d'1h15 - Première séance : 1h30/45

Tarif  adulte : 70 € 
Tarif enfant : 40 € (séances de 30 à 45 minutes selon les âges)
Forfait 3 séances : 190 €

En séance collective

Vous appartenez, accompagnez ou pilotez un groupe professionnel (équipe de travail) ou un collectif dans de cadre privé (association ou toute autre structure), vous souhaitez :  

  • Faire découvrir les bienfaits de la méditation et de la gym sensorielle dans le cadre d'un programme de prévention du stress,
  • Créer les meilleures conditions pour une coopération créative et bienveillante dans l'élaboration d'un projet collectif,
  • Recréer du lien entre les membres du groupe, de l'équipe,
  • Apporter du soutien à une équipe éprouvée ou en tension,
  • Proposer une pause de ressourcement,

Organisons vos prochains ateliers collectifs de méditation pleine présence, de gym sensorielle ou de chant sensible. Ils s'intègrent dans votre programme ponctuellement ou de façon régulière (ex : méditation ou atelier de gym sensorielle hebdomadaire).

 

Exemple d'ateliers et stages réalisés :

- Accompagnement d'un groupe d'intervenants/formateurs au sein d'une association sur la thématique "Poser sa voix ; posture pédagogique et posture corporelle".
- Séances de découverte de la gym sensorielle pour une classe d'apprentis coiffeurs dans le cadre d'un séjour d'intégration.
- Ateliers de chant sensible au sein de stage de développement personnel en pédagogie perceptive depuis 2010.
- Atelier de chant sensible dans le cadre d'une formation en pédagogie perceptive pour des enseignants.

 

Pour tous les âges
Groupes de 6 à 40 personnes

Tarif sur demande en fonction du projet